卡路里“精算师”上岗！武汉市核心病院让患者玩转餐盘“加减法”

视频：武汉市核心病院瘦削专病核心举行餐食搭配休会运动荆楚网（湖188体育官方平台北日报网）讯（记者 林琳 通信员 刘姗姗）3月6日，武汉市核心病院后湖院区举办“养分午餐我来搭配”安康教导运动，近10位BMI指数超标的患者在瘦削专病核心发展安康餐盘DIY，经由过程“兴趣科普+实操考察”新形式，实现迷信减重的沉迷式教养。患者本人着手搭配午餐，瘦削专病核心专家团队现场点评。通信员供图运沙巴体育投注入口动现场，内排泄科主管护师、安康治理师周婕为患者们深刻浅出地先容了午餐搭配的基础准则，并具体讲授了热量盘算方式。各人依据本身情形盘算逐日所需摄入的总热量后，正式开启午餐搭配环节。搭配实现后，内排泄科副主任医师贾婷跟护士长汪娟，对每份午餐中的热量、卵白质、脂肪等含量停止了过细点评，并提出针对性倡议。该院内排泄科、瘦削专病核心张旭艳主任医师指出，比年来，瘦削人群抱病率连续回升，把持总能量摄入跟坚持公道炊事是体重治理的要害。她进一步给出饮食倡议，主食应以全谷物为主，恰当增添粗粮、增加精白米面的摄入；同时，增加高糖生果跟高淀粉蔬菜的摄入，优先抉择瘦肉、鱼虾、去皮鸡胸肉等低脂肪食材，防止油炸食物、含糖烘焙糕点等高能量食品。据懂得，病院瘦削专病核心后续还将按期发展相似休会皇冠新体育官网式的特点运动，进一步推进安康治理从病院延长至家庭餐桌，辅助更多患者养成安康的生涯方法。